Dwie osoby w jednym łóżku to najczęściej dwie różne indywidualności. Różnimy się nie tylko wagą, wzrostem i budową ciała, lecz także predyspozycjami, ulubioną pozycją zasypiania, aktywnością ruchową w ciągu nocy, a dodatkowo porą…
Materace
Power nap – siła małej drzemki
Mniej słońca, szare i coraz krótsze dni, wszechobecna plucha – jesienny czas zdecydowanie nie sprzyja efektywnemu działaniu. Jak uzupełnić braki energii w ciągu dnia? Wykorzystajmy siłę małej drzemki,…
Sen pod chmurką – na zdrowie!
Noc spędzona na świeżym powietrzu kojarzy się z wakacjami, spontanicznym wyjazdem nad morze lub w góry. W trosce o komfort snu, wiele uwagi przywiązujemy do stylizacji sypialni, nie zapominajmy, że odpoczynek pod chmurką możemy zaaranżować…
Wyśpij swoje szczęście – wpływ efektywnego snu na życie człowieka
Chyba nie ma osoby, która choć raz nie pragnęłaby wydłużyć dobę o kilka dodatkowych godzin. Bywają dni, w których czujemy, że czas przecieka nam przez palce, a kolejne zadania z agendy przechodzą na następny dzień. To z kolei rodzi…
Demeter od firmy JANPOL… bo wszyscy jesteśmy sportowcami
Uprawiasz wspinaczkę wysokogórską czy wspinasz się po szczeblach kariery? Zawodowo pływasz, a może po prostu usiłujesz wpłynąć pozytywnie na wychowanie Twoich dzieci? Biegasz w maratonach czy tylko co rano po zakupy? Niezależnie od tego, co robisz w ciągu dnia,…
Śpij zdrowo, czyli co zrobić, żeby obudzić się wyspanym
Wiemy już, ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać, jak ma wyglądać nasza piramida odżywiania i ile razy w tygodniu powinniśmy uprawiać sport. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, co robić, żeby być…
Sposób na bezsenność
Na problemy z zasypianiem cierpi coraz więcej Polaków. Wybór odpowiedniego materaca i zmiana codziennych nawyków może pomóc w walce z bezsennością. Dlaczego sen jest ważny Człowiek powinien przesypiać około 7…
Z alergią za pan brat
Kompleksowe podejście do alergii pozwala na zminimalizowanie ilości alergenów w otoczeniu, a tym samym poprawę komfortu życia. Jednym z rozwiązań, które nam w tym pomoże jest antybakteryjny pokrowiec na materac. Alergia to problem,…
Poduszka Smart Latex – prezent idealny
Grudzień to czas obdarowywania. Idelanie dobrany prezent wywołuje dobre emocje, sprawia przyjemność, ale także poprawia jakość codzienności. Wszystkie te warunki spełnia poduszka Smart Latex z oferty Fabryki Materacy Janpol….
Przygotuj się na zimowy sen
Zmiana czasu na zimowy powoduje, że na dworze szybciej robi się ciemno. Choć nie możemy jak niedźwiedzie przespać całej zimy, to więcej czasu niż zwykle spędzamy w łóżku. W trosce o spokojny i komfortowy…