Słowo SMOG to połączenie dwóch angielskich wyrazów smoke – dym i frog, czyli mgła. Źródłem smogu są spaliny samochodowe, a także piece, w których pali się złej jakości węglem czy domowymi śmieciami. Polska jest krajem, w którym sytuacja jest jedną z najgorszych w Europie – zanieczyszczenie powietrza w niektórych regionach kraju osiągają gigantyczne rozmiary.

Uświadomienie sobie rzeczywistych skutków smogu na organizm człowieka i walka z zanieczyszczeniem powietrza powinna być celem wszystkich z nas. Warto zrezygnować z gorszej jakości materiału opałowego, pozostawić czasem samochód w garażu, zaprzestać palenia papierosów. Wpływ na zanieczyszczenie mają także ukształtowanie terenu oraz warunki atmosferyczne, czyli np. brak wiatru. Bardzo ważna jest wielkość emitowanych cząstek, najgroźniejszy jest pył PM2,5 – ego średnica jest mniejsza niż 2,5 mikrometra, bez trudu dociera on więc do dróg oddechowych, wchłaniając się również do krwi. Niektóre firmy wprowadzają już na rynek rolety antysmogowe, w niektórych regionach świata wychodząc z domu zakłada się maseczki antypyłowe.

Jakie zagrożenia niesie za sobą długie przebywanie w otoczeniu smogu?

„Groźne związki chemiczne, które wchodzą w skład smogu to dwutlenek siarki, dwutlenek azotu oraz wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, w tym najgroźniejszy benzopiren, który powoduje nowotwory gardła, krtani i płuc, a także jest przyczyną wrodzonych wad rozwojowych u noworodków. Skutki działania smogu na organizm człowieka to działania krótko i długofalowe. Niewątpliwie najgroźniejszy jest on dla ludzi pierwotnie chorych na choroby przewlekłe układu oddechowego, kobiet w ciąży oraz dzieci. Smog powoduje wzrost zapadalności na zapalenie płuc i oskrzeli, przedłuża czas zdrowienia, zaostrza alergię i astmę, na którą choruje w Polsce już około 6 % dzieci. Cząsteczki PM2,5 są groźne nie tylko dla układu oddechowego, ale także powodują wzrost ryzyka nagłych zgonów z powodu chorób układu krążenia. Okazuje się, że osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone, ponieważ podczas treningów, oddychając głębiej i szybciej aspirują więcej groźnego pyłu. Cząsteczki PM2,5 powodują zapalenia spojówek, mogą nawet zaostrzać alergiczne zmiany skórne o typie wyprysku kontaktowego (egzema). Długotrwałe narażenie na tego typu zanieczyszczenia skraca średnią długość życia.” – mówi dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska, specjalista Chorób Dzieci.
Zanieczyszczenie powietrza sprzyja zwiększeniu częstości zachorowań i przedłuża ich przebieg. „Smog upośledza funkcje obronne dróg oddechowych, drażni i uszkadza nabłonek rzęskowy oskrzeli , toruje drogę wirusom i rozmaitym bakteriom. Organizm usiłuje się bronić, chcąc usunąć szkodliwe cząsteczki poprzez kaszel i nadprodukcję śluzu. Pojawia się więc przewlekły i uporczywy kaszel. Dzieci żyjące w dużych aglomeracjach, szczególnie zanieczyszczonych, skarżą się na przewlekłe bóle głowy, osłabienie, ciągłe zmęczenie, zaburzenie koncentracji, a kobiety ciężarne rodzą dzieci o mniejszej masie ciała, które są w późniejszym życiu zdecydowanie słabsze i podatniejsze na choroby. Zanieczyszczenia kumulują się przy gruncie, dlatego małe dzieci oddychają powietrzem o jeszcze gorszej jakości niż dorośli. Poza tym maluchy często oddychają przez usta, przez co eliminują nos, jako element usuwania szkodliwych pyłków” – dodaje Biernacka-Zielińska. Wykazano również ze duże zanieczyszczenie powietrza pogarsza stan chorych ze schorzeniami układu sercowo -naczyniowego, zwiększając liczbę zawałów i udarów.

Dzieci wracają do domu i czasami, o ironio, tam też atmosfera nie jest dla nich najzdrowsza.

– suche, ciepłe powietrze drażni i wysusza śluzówki
– w okresie grzewczym nasila się działanie roztoczy kurzu domowego
– przy dzieciach nie wolno palić papierosów. Bycie „biernym” palaczem jest bardzo groźne
– toksyczne substancje powstają również w procesie gotowania i smażenia
– zbadano, że dzieci które raczkują wdychają zanieczyszczenia równe wypalaniu 4 papierosów.
Jak widać trujące i niebezpieczne związki czyhają na nas na każdym kroku. Z jednej strony są to zanieczyszczenia „smogowe”, z drugiej strony szereg innych toksycznych związków atakujących młody organizm. „Chcąc zadbać o stan zdrowia naszego dziecka trzeba podjąć wielokierunkowe działania” – podkreśla dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska, Specjalista Chorób Dzieci
Walka o zdrowe , pozbawione bakterii i alergenów powietrze, a tym samym o zdrowe płuca naszego malucha, jest obowiązkiem rodziców. Nie jest to wcale takie bardzo trudne. „Nowe technologie ułatwiają zdecydowanie to zadanie. Niektóre oczyszczacze powietrza dostępne na polskim rynku w naturalny i bezpieczny sposób zapewniają wydajne oczyszczanie i pomagają pozbyć się szkodliwych substancji zawartych w smogu i nie tylko. Te nowe filtrują bakterie, wirusy, związki chemiczne i alergeny. Warto sięgać po te, naturalne, bez jonizacji, ozonu, szkodliwych środków chemicznych czy mgiełki pary. Na pewno rozsądnym rozwiązaniem wydaje się zakup takich urządzeń”* – podkreśla dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska Specjalista Chorób Dzieci. „Wymogi te spełnia np. nawilżacz i oczyszczacz w jednym -Philips Combi AC4080, który dodatkowo filtruje powietrze. Zastosowana w nim technologia VitaShield skutecznie usuwa zanieczyszczenia takie jak drobne cząsteczki, PM2,5,( a nawet mniejsze o średnicy 0,02 mikrometrów ), kurz ,sierści zwierząt ,włosy , bakterie, wirusy i alergeny, w tym 99,97% typowych alergenów znajdujących się w powietrzu i 99,9% bakterii i niektóre wirusy, takie jak H1N1” * – dodaje pani doktor.
„Dzięki tym urządzeniom oczyszczamy drogi oddechowe z toksycznych substancji a włączając automatyczny tryb antyalergiczny usuwamy alergeny , zapewniamy też zdrowy sen i zdrową cerę Jest to również skuteczny sposób ochrony przed infekcjami układu oddechowego a w przypadku wystąpienia kataru czy kaszlu złagodzenie przebiegu infekcji pozwalając dziecku łatwiej oddychać i łatwiej odksztuszać zapalną wydzielinę” * – dodaje Dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska Specjalista Chorób Dzieci
* opinie wyrażane przez panią doktor mają na celu budowanie świadomości i zachowań prozdrowotnych i oparte są na aktualnej wiedzy medycznej. Porady medyczne oraz zalecenia pani doktor w żaden sposób nie są związane z wyrobami medycznymi.